Даже у здорового человека в зимнее время кожа лица может страдать от сухости, стянутости, повышенной чувствительности и других негативных явлений. Дело не в ее особенностях и типе: она страдает из-за внутренних и внешних факторов, активно влияющих на нее именно зимой.
Но не стоит воспринимать сухую кожу лица зимой как что-то естественное. Особенно, если она шелушится и трескается. Это проблема, с которой можно и нужно бороться. Тем более, что для этого существуют доказано эффективные методы. Если же игнорировать проблему, она может привести к развитию осложнений: постоянной стянутости, появлению сосудистых сеточек и холодовой аллергии, развитию атопического дерматита.
Сухость кожного покрова лица развивается из-за нарушения водно-липидного баланса и его барьерных функций, которые происходят под влиянием следующих внешних факторов:
То, насколько сильно эти факторы повлияют на состояние кожного покрова лица, во многом зависит от общего состояния здоровья человека, а также качества действующего ухода за ней. Если он обеспечивается неправильно или вовсе отсутствует, последствия в виде купероза, потери упругости и пигментных пятен разовьются до такой степени, что избавиться от них впоследствии будет очень сложно.
Общее состояние организма тоже сильно отражается на состоянии кожного покрова в любое время года. В зимнее время – особенно, так как условия этого времени года делают его более уязвимым к влиянию внешней среды. Факторы, которые отражаются на состоянии здоровья и, соответственно, на дерме, делая ее сухой:
Первое, что важно обеспечить для эффективной защиты кожного покрова в холодное время года – питание и питьевой режим. Рацион должен быть сбалансированным и богатым жирами, вот почему специалисты рекомендуют употреблять жирную рыбу и растительные масла. Питье должно быть регулярным, а количество потребляемой воды вычисляется, исходя из веса каждого отдельного человека. Одежду лучше носить слоями, чтобы была возможность снять лишнее и не допустить перегрева. Тревожные сигналы, указывающие на недостаток жидкости – усталость, сухость во рту, тяга к сладкому, редкое мочеиспускание и потемнение мочи.
Следующее, что нужно делать – правильно ухаживать за дермой. Уход всегда начинается с исправления основных ошибок:
Отшелушивающие процедуры проводить нужно, но делать это мягкими средствами, вечером, незадолго до сна. Для умывания подходит вода комнатной температуры. Несмотря на необходимость исключения летних уходовых средств, нужно пользоваться УФ-защитой и делать это регулярно. Питательные кремы стоит наносить перед выходом на улицу, увлажняющие – перед сном.
Подбирать ухаживающие средства самостоятельно не рекомендуется. Так, далеко не любой жирный крем подойдет для ухода за конкретным типом кожного покрова. Поэтому за подбором комплексной уходовой программы лучше обратиться к специалисту: дерматолог или косметолог расскажет, как правильно ухаживать именно за вашей сухой дермой со всеми ее особенностями.
Также, если есть возможность, рекомендуется купить увлажнитель воздуха. Он не должен работать круглые сутки: достаточно включать его на ночь. Так он поможет избавиться не только от сухого кожного покрова, но и от сухости и рези в глазах, позволит легче переносить простудные заболевания
Если решить проблему сухости самостоятельно не получается, на лице дольше нескольких часов держатся гнойнички, отеки, участки мокнутия и пузырьки, а также дерма активно шелушится и трескается, нужно обратиться к дерматологу. И сделать это как можно быстрее. Он выяснит, почему именно это происходит, и поможет быстро избавиться от проблемы.