Сухой тип волос

По оценкам некоторых экспертов и согласно маркетинговым исследованиям, от 20 до 30 процентов населения развитых стран сталкивается с проблемами сухих волос. А именно – с тусклостью, ломкостью локонов, отсутствием мягкости и усиленным выпадением. Кожа головы при этом ощущается стянутой и может зудеть. Но с этим состоянием можно бороться, как самостоятельно, в домашних условиях, так и с помощью салонных процедур и трихологических методов. Специалисты детально расскажут, что делать с сухими волосами: влияние каких факторов ограничить и исключить, как ухаживать и подсветят другие важные моменты.

Причины 

Сухие волосы могут быть врожденным и приобретенным состоянием. Первое встречается редко и по причине того, что люди по наследству приобретают менее активные, чем у других, сальные железы. 

Второе – результат воздействия внутренних и внешних факторов:

• использование шампуней с агрессивными очищающими сульфатными составами;
• термического воздействия от постоянной горячей сушки феном, использования плоек и утюжков без термозащиты;
• химического воздействия (осветления, окрашивания агрессивными составами, химические завивки и выпрямления);
• внешней среды (постоянное воздействия солнца, морской, хлорированной воды, холодного ветра, воздуха с низкой влажностью от кондиционера, отопительной системы);
• механических повреждений (расчесывание жесткими щетками, ношение тугих причесок, постоянное трение об одежду);
• дефицит питательных веществ (витамина D, A, E, железа, полиненасыщенных жирных кислот);
• некоторые заболевания щитовидной железы;
• гормональные сбои;
• стресс.

Гормоны тоже влияют на развитие сухости: у мужчин она встречается легче, так как они обычно носят короткие стрижки и сальные железы из-за более высокого уровня тестостерона работают активнее. Также мужчины реже подвергают волосы термическому, химическому воздействию, более регулярно стригутся, убирая испорченные кончики. У женщин активность желез зависит от фазы менструального цикла. И они чаще, даже при исходном нормальном типе, сталкиваются с сухостью из-за частых стайлинговых процедур. 

Признаки 

Чтобы понимать, как спасти сухие волосы, важно знать особенности их структуры, кожи. Так, в норме, сальные железы, расположенные в коже и вырабатывающие кожный себум, работают умеренно, и прическа выглядит опрятной, без жирного блеска, в течение пяти – семи дней. Чешуйки, покрывающие волосяной стержень, лечат ровно и плотно прилегают друг к другу, локоны блестящие, послушные и эластичные, отличаются здоровым блеском. 

При сухости себума вырабатывается недостаточно и структура нарушена: чешуйки кутикулы при подняты, отслоены, из-за чего:

• влага из кортекса испаряется;
• кортекс более уязвим перед воздействием агрессивных воздействий. 

Итог – волосяные стержни ломкие, пористые и тусклые. В целом они выглядят неопрятно и безжизненно, теряют привлекательный природный блеск. Кончики при этом могут сечься, так как себума вырабатывается недостаточно, чтобы распространиться по всей длине стержня и защитить их в полном объеме. Волосы секутся из-за повреждения незащищенной кутикулы, их кончики могут постоянно обламываться, не позволяя отрастить желаемую длину. 

Кожа головы при этом может быть как сухой, так и нормальной, иногда ощущается стянутостью и шелушиться. При появлении перхоти они мелкая, белого или жемчужного цвета, легко осыпается. 

Сухие волосы доставляют значительно больше проблем, чем может показаться со стороны. Помимо тусклого вида, они доставляют своим обладателям следующие неудобства:

• спутанность и сложности с расчесыванием (волоски цепляются друг за друга из-за пористой, шероховатой поверхности, распутать их особенно трудно после мытья);
• ломкость и сечение (недостаток влаги и эластичности делает их хрупкими, из-за чего они обламываются по длине, а кончики сильно секутся);
• непослушность (они плохо поддаются укладке, постоянно топорщатся и пушатся от малейшего подъема уровня влажности);
• ограничение в процедурах (грамотные специалисты отказывают в химических завивках, выпрямлениях и травмирующих окрашиваниях обладателям таких локонов, так как знают: это принесет им еще больший ущерб и пересушит).

Как понять, что у тебя сухие волосы

Диагностировать сухость можно самостоятельно, в домашних условиях. Наощупь сухие волосы жесткие, шершавые и похожи на солому. У них низкая эластичность: они ломаются при попытке их растянуть, при том что здоровые волоски легко растягиваются примерно на пятую часть своей длины и возвращаются в исходное состояние. Они сильно пушатся и становятся еще более непослушными во время влажной погоды, их кончики сильно секутся и ломаются. 

После мытья головы ощущается стянутость кожи, локоны высыхают очень быстро, так как быстро теряют влагу, становятся при этом пушистыми и сохраняют чистоту без ощущения жирности дольше пяти – семи дней. Если четко выделить признаки не получается, проведите домашний тест:

• вымойте голову обычным мягким шампунем;
• дайте высохнуть естественным способом, без фена, не нанося сывороток, масок, другого ухода;
• через 24 часа приложите чистую бумажную салфетку к коже головы в области макушки и за ушами;
• если на салфетке:
  • не будет жирного следа – у вас сухой тип волос;
  • она слегка жирная – нормальный;
  • есть явный след – жирный. 

Сухие волосы: что делать

Если бережно и интенсивно ухаживать за сухими волосами, можно кардинально улучшить их состояние за счет восстановления структуры, блеска и эластичности. А также, с помощью дерматолога или трихолога, немного повлиять на работу сальных желез. 

Главная цель ухода – восполнить нехватку липидов, насытить волосы необходимой влагой, разгладить чешуйки, чтобы запечатать и защитить кортекс. Поэтапные действия:

1. Мытье. Мыть голову нужно не чаще двух – трех раз в неделю, обязательно мягким шампунем.
2. Кондиционер. Обязательно после каждого мытья наносить на длину, избегая корней, чтобы образовать защитную пленку и облегчить расчесывание.
3. Маска/бальзам. Наносится один – два раза в неделю, чтобы обеспечить глубокое питание, восстановить структуру, увлажнить волосяные стержни. С этими задачами отлично справляются продукты с растительными маслами, кератином, пантенолом, силиконами.
4. Несмываемые средства. Масла, спрей и сыворотки наносятся на влажные локоны и создают защитный барьер, оберегающий от влияния внешних факторов. 
5. Сушка и укладка. Предпочтительна естественная сушка или, если используется фен, холодная, обязательно с термозащитой. Перед этим рекомендуется промокнуть полотенцем, но не тереть.

Важно выбрать правильную расческу и соблюдать технику расчесывания: используйте щетки с натуральной щетиной или деревянные гребни с редкими зубьями. Расчесывать нужно, начиная с кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

На ночь собирайте локоны в свободную косу, чтобы они не спутались. Выбирайте постельное белье из сатина или шелка для меньшего трения. Питайтесь сбалансированно, пейте достаточно воды, носите головные уборы летом и зиной. 

Все перечисленное легко применять дома. Для более выраженного эффекта можно воспользоваться салонные процедуры специализированными средствами. Самые востребованные – кератиновое восстановление, экранирование, ламинирование и плазмотерапия. 

Лечение кератином заполняет пустоты в структуре, разглаживает кутикулу и делает волоски гладкими, блестящими. Эффект сохраняется на срок до трех – четырех месяцев. Экранирование глубоко питает и увлажняет, запечатывает защитной пленкой. Ламинирование тоже временно запечатывает чешуйки и восстанавливает блеск. Плазмотерапия, в отличие от остальных методов, выполняется на коже головы: в нее вводится специально обработанная плазма крови, обогащенная факторами роста, что улучшает микроциркуляцию, улучшает состояние волосяных фолликулов.

Когда обращаться за лечением к специалистам

Даже если волосы очень сухие и ломкие, с ними можно и нужно работать. Восстановление займет время, а результат потребует постоянной поддержки, но взамен вы получите здоровые, красивые локоны. 

Лучше сразу обратиться за помощью к трихологу: он составит лечение, учитывающее ваши индивидуальные особенности и при необходимости направит на лечение к другим узким специалистам (гастроэнтерологу, гинекологу, эндокринологу), если проблема связана с внутренними нарушениями. 

Также обратиться за профессиональным лечением нужно, если вы не отмечаете улучшений спустя два – три месяца после перехода на правильный уход. Обязательно – в случаях, если сухость сопровождается тревожными симптомами:

• сильный зуд, воспаление, покраснение кожи головы;
• выпадение;
• перхоть и сильное шелушение;
• образование корочек, язвочек. 

Еще лучше довериться врачу, если вы подозреваете внутренние причины проблемы (болезни, дефициты) и хотите точной диагностики состояния. Все перечисленное можно получить в Инновационном Институте HAIR&SKIN в Москве. Мы лечим сухость и другие проблемы с волосами и кожей головы современными, доказано эффективными методами.

Автор материала

Громова (Иванова) Анастасия Сергеевна

врач - дерматолог, трихолог, специализируется на лечении заболеваний волос и кожи головы, занимается проблемами, вызванными заболеваниями акне. Состоит в обществе исследования волос (RHRS) и профессиональном обществе трихологов