Известно о том, что курение негативно влияет на здоровье легких, сердечно-сосудистой и других систем организма. Но мало информации о том, что оно плохо сказывается и на состоянии волос, вплоть до того, что провоцирует их выпадение. А это важно для мужчин и женщин, которые хотят отрастить здоровые, сияющие локоны.
Чтобы понять всю серьезность последствий вредной привычки для красоты кожи и локонов, знать, как именно она влияет на них. Она может быть одним из самых сильных факторов, усугубляющих причину, по которой выпадают волосы, и сильно влиять на ситуацию. Так, еще в прошлом веке ученые выяснили, что табачная зависимость ведет к развитию ранней седины и облысению. Особенно при наличии наследственной предрасположенности к нему.
Как курение влияет на волосы
Механизм влияния до конца не изучен, но известно, что он имеет многофакторную природу. Также выявлено, что в табачном дыме содержится почти пять тысяч вредных веществ, большинство из которых могут способствовать выпадению. Так, от курения волосы выпадают и портятся, так как оно провоцирует следующие состояния:
- сужение кровеносных сосудов, в том числе тех, что питают волосяные фолликулы, доставляя к ним кислород и необходимые элементы (при продолжительном действии этот эффект приводит к ослабеванию волосяных фолликулов и неспособности производить новые здоровые волоски с прежней скоростью);
- поступление в кровь угарного газа, который образуется при горении табака (это приводит к кислородному голоданию тканей, включая ткани волосяных фолликулов, что замедляет их клеточный метаболизм);
- попадание в организм с дымом формальдегида, мышьяка и других вредных веществ, которые нарушают работу эндокринной системы (ее правильная работа очень важна для поддержания здоровья локонов);
- может повышаться уровень андрогенов с одновременным подавлением синтеза эстрогенов у женщин;
- молекулы токсинов, поступающих в организм с табачным дымом, повреждают ДНК волосяных фолликулов, из-за чего растущие из них волоски преждевременно переходят в стадию катагена и впоследствии выпадают;
- усиление окислительных процессов, приводящих к образованию большего объема свободных радикалов (под их воздействием все ткани организма стареют быстрее, включая ткани волосяных фолликулов).
Итог от влияния всего перечисленного – истончение, ослабевание, тусклость волосков и их выпадение. А также замедление роста новых.
Облысение начинается из-за сигарет?
Чтобы выяснить, влияет ли курение на здоровье волос и каким образом это происходит, проводилось несколько масштабных исследований. Их участниками были и мужчины, и женщины, и взаимосвязь была выявлена у представителей обоих полов.
Так, первое, что выяснили специалисты, это то, что непосредственно из-за курения волосяной покров не выпадает. Но оно существенно усугубляет первопричины его развития (заболевания, гормональные сбои и др.), вызывая серьезные негативные изменения в организме.
Также по результатам исследований было выявлено следующее:
- у женщин с увеличением стажа потребления табака увеличивается риск выпадения на висках, у мужчин – на макушке;
- у курящих представителей обоих полов волоски в лобной линии роста более истончены, чем у некурящих;
- у курящих людей волосяные фолликулы стареют на 70 процентов быстрее, чем у некурящих (генетический возраст старения у них наступает раньше);
- у тех, кто выкуривает более двух десятков сигарет в день, облысение проявляется в более тяжелой степени;
- андрогенная алопеция у курящих людей дебютирует раньше.
Также выявлено, что употребление табака сильно увеличивает риск ухудшения течения андрогенной алопеции у мужчин и женщин, имеющих избыточный вес, а также страдающих метаболическим синдромом, железодефицитом и заболеваниями щитовидной железы.
Как вернуть здоровье волос
Нельзя однозначно сказать, что после отказа от курения локоны перестанут выпадать и восстановится их рост. Ведь эта вредная привычка, как уже говорилось раньше, не является первопричиной проблемы и не влияет на ее развитие напрямую. Но можно точно сказать, что он улучшит общее физическое состояние организма, а это в свою очередь обеспечит его большими ресурсами для борьбы с источником проблемы при прохождении лечения выпадения.
Вместе с отказом от табака для восстановления здоровья локонов также следует предпринять следующие меры:
- наладить здоровый фон;
- стараться избегать стресса;
- сбалансированно питаться;
- обеспечить себе регулярные умеренные физические нагрузки.
Эти меры тоже не решат проблему полностью, но обеспечат основу для эффективного лечения. Его составляет врач-трихолог после тщательной диагностики, к которой могут привлекаться специалисты других областей медицины: эндокринолог, гастроэнтеролог, уролог-андролог – у мужчин, гинеколог – у женщин.
Опытный трихолог ведет прием в частной клинике HAIR&SKIN в Москве. Здесь же можно будет пройти индивидуально составленное лечение: наши специалисты владеют множеством лечебных и восстановительных методик. Они помогут остановить выпадение и устранить имеющиеся очаги облысения. Записаться на консультацию можно по телефону или заполнив онлайн-форму на нашем сайте.
Автор материала
Иванова Анастасия Сергеевна
врач - дерматолог, трихолог, специализируется на лечении заболеваний волос и кожи головы, занимается проблемами, вызванными заболеваниями акне. Состоит в обществе исследования волос (RHRS) и профессиональном обществе трихологов
